Víťaz testu 2023
KetoMix Recenzia
Shrnutí recenze
KetoMix je keto diéta, ktorá je založená na minimálnom príjme sacharidov a zvýšenom príjme bielkovín. Počas prvej – redukčnej fázy nastáva stav ketózy (už po 2-3 dňoch), keď začnú ubúdať kilá. KetoMix má niekoľko výhodných balení, ktoré obsahujú určitý počet jedál odporúčaných na určitý počet dní. Tieto jedlá potom doplňte povoleným množstvom zeleniny a orechov a pite dostatok tekutín. K dispozícii je široká ponuka jedál, od slaných omelet až po sladké kaše, pudingy, palacinky, ako aj koktaily, proteínové tyčinky alebo dokonca proteínové čokolády.
Obsah recenzie
Výhody
- Jednoduchá diéta.
- Balíček obsahuje jedlá na celý deň.
- Bohaté na vitamíny a minerály.
- Pestrá jedla, kde si vyberiete sladké aj slané.
Nevýhody
- Niektoré jedlá nemusia chutiť každému.
KetoMix video recenzia
KetoMix sa na prvý pohľad zdá ako veľmi drahá záležitosť. Ak ho nezískate vo výpredaji, 4-týždňový plán vás môže stáť takmer 300 EUR. Vysokú sumu však vynahradí nielen to, že vaše kilá pôjdu skutočne dole, pretože na rozdiel od iných typov diét tie ketogénne skutočne fungujú (KetoMix nevynímajúc), ale budete mať zaručené jedlo takmer na celé dni. Tento plán obsahuje 140 priamych jedál, ktoré môžete – ale nemusíte – dopĺňať povolenou zeleninou, orechmi alebo semienkami.
Keď vydelíte cenu balíka počtom jedál, dostanete sa na približne 2 eura za jedno diétne jedlo. To nie je až taká vysoká cena – väčšina keto diét má podobnú cenu. Samozrejme, môžete sa stretnúť aj s nižšími množstvami, ale pozor – väčšinou ide o diétne plány, pri ktorých musíte variť oveľa viac a častejšie. A varenie z vlastných surovín pri keto diéte nie je práve lacná záležitosť. Navyše nemusíte nič vymýšľať, vážiť, variť ani plánovať. Či sa vám to oplatí alebo nie, si musíte spočítať sami, ale ak chcete schudnúť, jesť zdravšie a ušetriť čas, KetoMix je jasná voľba.
Samozrejme si však môžete vybrať aj balíky na menšie sumy – na kratšie časové obdobie. K dispozícii je balíček na dva alebo tri týždne, ale aj tzv. ochutnávkový balíček na vyskúšanie, ktorý obsahuje dva druhy kokteilu KetoMix, syrovú palacinku a zeleninovú polievku – všetko v prášku, instantné. Prípadne si môžete dokúpiť ďalšie jedlá z e-shopu KetoMix podľa vlastného uváženia. Je naozaj na vás, či chcete premýšľať a zostaviť si menu z jednotlivých jedál podľa vlastnej chuti, alebo to necháte na odborníkov a vyberiete si rovno balené výhodné ponuky.
Aj diétu si treba užívať, aby bola myseľ zdravá a netrpela počas nej. Z tohto dôvodu je dôležité, aby ste počas diéty neupadli do nejakého stereotypu. Rovnako dôležité je dodržiavať tradičný stravovací režim, na ktorý sme zvyknutí azda od stredoveku. To znamená, že sa budete stravovať pravidelne.
|
Plán na cca 2 týždne
Koľko stojí balíček jedál na dva týždne.
|
3568 Kč |
|
Plán na cca 3 týždne
Informácie, koľko stojí balíček jedál na tri týždne.
|
5104 Kč |
|
Plán na cca 4 týždne
Informácie, koľko stojí balíček jedál na štyri týždne.
|
6713 Kč |
|
Cena za jedno jedlo
Informácie, koľko priemerne zaplatíte za jedno jedlo v prípade, že nekupujete balíčky v akcii.
|
cca 50 Kč |
|
Šejker v cene
Väčšina zvýhodnených balíčkov obsahuje aj šejker zadarmo. Ideálne je, keď si darček môžete vybrať, pretože keď kupujete balíčky opakovane, určite nebudete nadšení, že máte zakaždým nový šejker. Ten stačí jeden, maximálne dva.
|
(Áno šejker alebo iný darček podľa výberu)
|
Aj diétu si treba užívať, aby bola hlava zdravá, a nesmie sa pritom trpieť. Z tohto dôvodu je dôležité, aby ste počas diéty neupadli do stereotypu. Rovnako dôležité je dodržiavať tradičný stravovací plán, na ktorý sme si zvykli možno už v stredoveku. To znamená, že sa budete stravovať pravidelne.
|
Plán na cca 2 týždne
Koľko stojí balíček jedál na dva týždne.
|
3568 Kč |
|
Plán na cca 3 týždne
Informácie, koľko stojí balíček jedál na tri týždne.
|
5104 Kč |
|
Plán na cca 4 týždne
Informácie, koľko stojí balíček jedál na štyri týždne.
|
6713 Kč |
|
Cena za jedno jedlo
Informácie, koľko priemerne zaplatíte za jedno jedlo v prípade, že nekupujete balíčky v akcii.
|
cca 50 Kč |
|
Šejker v cene
Väčšina zvýhodnených balíčkov obsahuje aj šejker zadarmo. Ideálne je, keď si darček môžete vybrať, pretože keď kupujete balíčky opakovane, určite nebudete nadšení, že máte zakaždým nový šejker. Ten stačí jeden, maximálne dva.
|
(Áno šejker alebo iný darček podľa výberu)
|
Pri diéte by vás mal zaujímať nielen jej účinok, ale aj náročnosť jej prípravy alebo dodržiavania. KetoMix je balík predpripravených jedál, ktoré sa zvyčajne dajú pripraviť za 5 minút.
Takže napríklad zeleninovú polievku rozmiešate v teplej vode a v podstate môžete začať jesť. Syrovú omeletu si môžete vychutnať po tom, čo ju premiešate v šejkri a opečiete na panvici s kvapkou oleja. A teplé huby si vychutnáte po pomerne rýchlej príprave. Zmes cesta zmiešame s vodou, vytvarujeme bochníky a pečieme ich 15 minút v rúre pri teplote 180 °C. Nie je to raketová veda ani veľká práca.
|
Rýchla príprava
|
|
|
Jednoduchá príprava
Keto jedlo sa pripravuje ľahko – väčšinou zmiešaním hotovej zmesi so studenou či prevarenou vodou.
|
|
|
Jednoduché dodržiavanie stravovacieho plánu
Stravovací plán nemusí byť pre každého ľahké dodržiavať. Pokiaľ je ale diéta nachystaná tak, aby bola príprava jedál rýchla, jednoduchá a potraviny vás dostatočne zasýtili a obmedzili chuť na sladké, dodržíte stravovací plán lepšie.
|
Individuálne |
|
Manuál na prípravu
Súčasťou diétnych balíčkov je aj manuál na prípravu jedál, recepty na zdravé diétne jedlá, popr. tipy, ako kombinovať instantné zmesi s odporúčanou zeleninou, orieškami atď.
|
|
|
Pečivo
Súčasťou niektorých keto diét je aj pečivo. Niekde si kúpite zmes a musíte si ho upiecť sami, inde je možné kúpiť pečivo už hotové a pripravené na konzumáciu.
|
|
Pozor
Pri diéte KetoMix by ste mali počítať s tým, že vás v prvej fáze môže niekoľko dní bolieť hlava. Do stavu ketózy sa však dostanete do 2-3 dní. Po tomto čase začne vaše telo využívať ketóny, vaša nálada sa výrazne zlepší a ručička váhy sa posunie smerom nadol.
Ak chcete svoje keto jedlo upraviť a pripraviť zmes povolenej zeleniny a orechov, príprava môže trvať o niečo dlhšie. Záleží aj na tom, či zeleninu jete surovú, alebo ju varíte či dusíte, čo sa pri keto diéte odporúča. To však závisí od vášho vkusu.
Na druhej strane, ak ste hladní a potrebujete niečo rýchle na zasýtenie a nemáte ani možnosť variť vodu, stačí si zamiešať studenú vodu a koktail alebo si zaobstarať proteínové tyčinky, krekry atď.
Okrem rôznych druhov jedál je pre telo a myseľ dôležitá aj rozmanitosť chuťových podnetov, nielen prísna strava bez chutí. Jadlá KetoMix sú chutné a pochutnáte si napríklad na paradajkovej polievke, syrovej omelete, banánovej alebo čokoládovej kaši, vanilkovom pudingu a mnohých ďalších chutných jedlách.
Najdôležitejšia je však výživová hodnota. Tie sú, samozrejme, hojne zastúpené aj v jedlách KetoMix. Nájdete v ňom bielkoviny, vitamíny, vlákninu a množstvo minerálov, ktoré vaše telo potrebuje na pokojné chudnutie.
Ak ste sa počas keto diéty cítili veľmi unavení, zle, príliš vás bolela hlava atď., neprestaňte. Nesnažte sa obmedziť keto stravu a nahradiť ju bežnými potravinami. Zbytočne tak zastavíte celý proces chudnutia. Je lepšie poradiť sa s odborníkom na klientskej linke a na základe toho doplniť rôzne vitamíny a minerály. V prvých dňoch a týždňoch keto diéty je bežná ľahká nevoľnosť, únava alebo bolesť hlavy. Niekedy pomáha doplniť stravu výživovými doplnkami. Samozrejme, môžete ich získať aj v e-shope KetoMix. Nie je potrebné ich hľadať niekde inde.
|
Sladké a slané
Súčasťou keto diéty sú sladké aj slané potraviny, zmesi atď.
|
|
|
Rozmanitosť stravy
Keto diéta má rozmanité jedlá, ktoré váš jedálniček ozvláštnia a spestrí. Cieľom je, aby ste nejedli stále len jedlá rovnakej chuti.
|
|
|
Obsahuje vitamíny a minerály
Keto jedlá obsahujú vitamíny, minerály, stopové prvky, vlákninu atď.
|
|
|
Obsahuje vlákninu
Keto jídla obsahují vlákninu v potřebném množství pro zdravé trávení.
|
|
Tip
Ľudia si pochvaľujú diétu KetoMix. Nielen preto, že jej jedlá sú dobré, ale aj preto, že sa rýchlo pripravujú. Občerstvenie, obed. Do malej tašky sa vám zmestí jedlo na celý deň. Všetko, čo potrebujete, je šejker, ktorý je zvyčajne súčasťou balenia, alebo len nádoba na prípravu jedla. Často budete potrebovať len horúcu vodu.
Ak si objednáte celý balíček jedál – buď na ochutnávku, alebo na dva, tri či štyri týždne, okrem šejkra alebo iného darčeka dostanete zadarmo aj príručku, ako variť, čo a ako kombinovať, a nájdete v nej množstvo chutných receptov, ktoré sme osobne vyskúšali. Niektoré sú rýchle, iné trochu pracnejšie. Trochu práce navyše sa však prejaví na chuti vášho jedla a určite sa oplatí.
Moje skúsenosti s KetoMixom
KetoMix je kompletné jedlo so zníženým obsahom sacharidov. Musíte počítať s tým, že jeho konzistencia je väčšinou kašovitá. Teda okrem hríbov, chutných vajíčok a palaciniek.
Nebudem vám hovoriť, že všetky jedlá sú chutné. Nie sú. Niektoré chutia lepšie, iné nie. Nesmieme však zabúdať, že vkus je veľmi individuálny. Chute sa líšia od človeka k človeku, takže jeden človek nemá rád puding a iný ho má rád. Napríklad omelety a polievky si pochvaľujú všetci, ktorí držia diétu KetoMix. Očakávajte, že všetky jedlá KetoMixu budú mierne sladké – dokonca aj zeleninová polievka alebo syrová omeleta.
Koľko môžete schudnúť s KetoMixom? Chudnite rozumne, preto pred objednaním diétneho balíka použite kalkulačku BMI v e-shope KetoMix. To vám pomôže pri výbere diétneho balíka. A ak si nie ste istí, obráťte sa na podporu alebo priamo na odborníka na výživu, ako sme my.
To, koľko schudnete, závisí nielen od vašej stravy, ale aj od vášho metabolizmu. Niektorí ľudia schudnú kilo za 5 dní a iní 3 kilá za dva týždne. Je to rôzne, ale naozaj to funguje.
Sdílené první místo mezi Keto Dietami
KetoMix je svojim klientom k dispozícii telefonicky, e-mailom a prostredníctvom živého chatu. Odpovede na svoje otázky tak môžete získať v krátkom čase. Vyskúšali sme živý chat a boli sme spokojní. Operátor-poradca nám nielen vysvetlil postup diéty a ideálne riešenie, ale odporučil aj výhodné balíčky KetoMix, ktoré sa oplatí kúpiť.
Problém nastal, keď sme sa zaoberali niektorými jedlami, ktoré nemali správnu chuť. Naša žiadosť o náhradné jedlo alebo vrátenie peňazí sa nestretla s veľkou ústretovosťou. Odporučili nás k odborníkovi na výživu a ponúkli nám iné druhy jedál, ale za tie, ktoré nám celkom nevyhovovali, sme nedostali žiadnu náhradu. Napriek tomu môžeme KetoMix rozhodne odporučiť. Jedlá sú, až na pár výnimiek, ktoré nám nevyhovovali, veľmi chutné, rýchle a určite sa nájde ešte veľa spokojných zákazníkov.
|
On-line podpora
Společnost má k dispozici podporu na live chatu, který je vám k dispozici a získáte tak rychlé a stručné odpovědi, popř. odkazy na informace, které vás zajímají.
|
|
|
Telefón
Společnost má podporu k dispozici na telefonu.
|
|
|
E-mail
Společnost můžete kontaktovat i pomocí e-mailu.
|
|
|
Odpovede
Kolik odpovědí na naše otázky jsme obdrželi? Odpověděli nám poradci na všechno?
|
10/10 |
Doporučujeme
Ak KetoMix nie je to, čo hľadáte, pozrite si náš rebríček najlepších keto diét.
Prispieť svojou skúsenosťou
Užívateľské skúsenosti
1 skúseností
Dobrý deň ja som s ketomix.sk veľmi spokojná zatiaľ sa drzim za mesiac-7kg môžem iba odporúčať.
0x
0x
Užitočný názor?
Odpovedať
Odpovedať
